您好,欢迎光临本店! 注册 | 登录
 |  在线客服 |  我的帐户 |  购物车内有 0 件商品
 
首页 > 灵芝常识 > 治疗失眠的食物
您最近浏览过的商品

治疗失眠的食物


祁达堂灵芝 / 2013-11-27


1.小麦

 小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠者食用。
 2.糯米

    糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能滋润补虚、温养五脏、益气安神。

3.紫灵芝泡酒

坚持祁达堂紫灵芝泡酒喝,紫灵芝用于治疗失眠的有效率高达85%以上,泡酒喝一般服用一到两个星期即可见效,不仅能治疗失眠之症,还可以
治疗经衰弱,长期喝能提高免疫力,增强人体的抗病毒能力。
 4.小米

    现代医学认为:饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺,它可使大脑思维活动受到暂时抑制,人便产生困倦感觉。大脑神经细胞分泌出这种物质越多,人就越感到困难。小米中色氨酸的含量在所有谷物中独占鳌头,每百克食部含色氨酸量高达202毫克,是其他谷类食物无法比的。另外,小米富含易消化的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可促进人体胰岛素的分泌,进一步提高脑内色氨酸的数量。
5.龙眼肉

    龙眼肉能补血安神、益脑力,是一种滋补健脑食品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、维生素B等物质,这些物质能营养神经和脑组织,从而调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。
    6.葡萄

     葡萄不仅含有很多糖分,还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等,有营养强壮作用,故神经衰弱者宜食,酿酒饮用亦佳。
  
    7.人参

    人参有大补元气、宁心安神的作用。人参对中枢神经系统,特别是其高级神经系统,有某种特异作用,能改善神经活动过程的灵活性,既能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,能提高人的一般脑力和体力的机能。对于神经衰弱,有显著的疗效。

欢迎订购

本站关键词:灵芝|灵芝片|紫灵芝|赤灵芝|灵芝的功效和作用|灵芝的食用方法|灵芝价格


   


安国药都地址:河北省安国市药王城50号

咨询电话:0312-5029010
在线咨询QQ: [有事没事都可Q我!]|[有事没事都可Q我!]|[有事没事都可Q我!]|[有事没事都可Q我!]|[有事没事都可Q我!]

冀ICP备15003933
© 2010-2015 祁达堂药材行 版权所有,并保留所有权利。