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中药材调理睡眠,紫灵芝效果大


祁达堂灵芝 / 2014-07-19

失眠了,喝点紫灵芝汤吧,中药材调理睡眠

 

失眠了,数羊数到天亮也睡不着,这种痛苦,没有经历过的人无法体会。睡不着,吃点什么中药材好?祁达堂老药工打了个比方:大人哄小孩入睡,要轻声 轻气。睡眠不好的人,五脏虚弱,最好用“轻手轻脚”的药材,药性要柔和,药味要少,汤药进入身体,由肝肾分解,失眠的人肝肾虚弱,重药进去,会增加肝肾负 担。

中药里面,要“轻手轻脚”地护肝护肾且安神,可以优选吃优质的紫灵芝。

 

丽丽长得就像她的名字,跟明星一样漂亮。2011年单位体检,她不幸被查出左乳乳腺癌,幸好是早期,做了保乳微创手术后又做化疗,吃中药。化疗到第二个疗程,头发就掉光了,身体很虚弱,晚上睡不好,总有做不完的恶梦:“老是梦见死去的人。”

给她看病的中医给她开了中药,但吃了一段时间,效果不明显。后来经朋友介绍,她来到胡庆余堂国药号,请一位老药工帮忙。老药工根据她的情况,为她配 了三种野生灵芝,一种是平盖灵芝,也叫青芝,入肝经的;一种是无柄赤芝,入心经的;一种是桑黄,健脾的。老药工让她每天40克,煎服,睡眠质量明显提高。

她问老药工,自己之前一直在吃中药调理,恶梦为什么总是赶不走呢?

老药工说,放化疗病人睡眠质量差是很普遍的。有的恶梦多,有的睡不着,有的眠浅,为什么?因为肿瘤是全身疾病的局部表现。表面上看,毛病在乳腺上, 其实是全身出问题,标实本虚。放化疗、微创手术,对身体伤害很大,两者加起来,做恶梦,失眠,元气大伤了。这个时候,普通中药材起的作用是有限的。

“单方一味,气死名医”。中医认为,失眠、恶梦与情志有关,情志与肝有关,中医就给你疏肝。大家看这个平盖灵芝,像不像肝?优质的野生灵芝是很名贵的,一些人得知要护肝保肝的人可以吃野生灵芝,跑到胡庆余堂等国药老字号里买来野生灵芝,也希望提高自己的睡眠。

 

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