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灵芝经典食用方法三则


祁达堂灵芝 / 2014-09-23

我们都知道人参的营养价值很高,而人参服用不当会引起精神失常、心律不齐、血压升高、上消化通出血等毒副反应;而服用平盖灵芝则无任何毒副反应,坚持服用只会有百利而无一害,适合任何人服用。

  灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:

  1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。

  2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

  3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。

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