由于社会,工作,家庭的压力,现在失眠的人越来越多,失眠不但影响身体健康,还会影响白天的工作效率,那么如何治失眠呢?通过以下的文章让我们了解一下
    疗法一:方药
  中医把失眠分为7型,不同的类型,用不同的方药治疗。

  疗法二:针灸
  治疗失眠,所针的穴位包括:内关、神门、安眠、足三里、后溪。
    疗法三:紫灵芝泡酒治疗失眠
    可以试试祁达堂紫灵芝泡酒喝,紫灵芝用于治疗失眠的有效率高达85%以上,泡酒喝一般服用一到两个星期即可见效,不仅能治疗失眠之症还可以治疗经衰弱,长期喝能提高免疫力,增强人体的抗病毒能力。

  疗法四:耳针
  医师将按照失眠者的症状,用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。