灵芝作为药材用来防治疾病已有十分悠久的历史和丰富的文献记载。其中紫灵芝作为灵芝之首,为历代医药学家所追捧。紫芝,主治耳聋,同时可促进关节机能,保持心脏中的神

气,有益肾脏的强气,强健筋骨使气色好转。
做法:
 

1,准备紫灵芝片20克,将紫灵芝片冲洗干净​,放入砂锅,砂锅中加水,末过灵芝,浸泡30分钟。

2,将紫灵芝取出,换水,重新加水,加入三分之二的水。

3,水加好后就可以放到火上煮了,大火加热,煮到水沸腾,之后调成小火,煮大约15分钟,水的颜色变成深红,这时候就可以喝了。

4,剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一次,尽量不要浪费。

作用及功效:

1,中老年人,坚持服用,可年年益寿,是中老年人养生保健的佳品。
2,对糖尿病人有很好的效果,可以坚持服用,可以稳定血糖。
3,推荐祁达堂紫灵芝,半野生椴木栽培,效果好。
4,长期失眠的朋友也可以试试,紫灵芝煮水可以有效缓解失眠,一到两个星期即可见效。

 

灵芝的食用方法很多,其中最好的莫过于紫灵芝煮水,可将紫灵芝片的药效,有效地抽出饮用,发挥最佳的效果。